Buda

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Siddharta Gautama, más conocido como Buda Gautama, Sakiamuni,​ o simplemente el Buda, fue un asceta (sanniasin) y sabio​ en cuyas enseñanzas se fundó el budismo, La persona que lo practica busca liberarse del sufrimiento que le causa su propia existencia y transformarse en una nueva persona simple, llena de paz, sabiduría y bienestar.

El budismo se compone por un conjunto de enseñanzas prácticas, como por ejemplo la meditación, que nos ayudan a desarrollar estados mentales más positivos, consiguiendo así un sentimiento de felicidad puro y duradero.

Gracias al budismo se desarrollan cualidades como la bondad, la paciencia o el desapego. Por otra parte, se dejan atrás sentimientos negativos como el resentimiento, la codicia, el odio o el rencor.

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